Chaque petit pas que vous faites vers une meilleure alimentation vous rapproche de vos objectifs !
Salomé Orthion
Vous avez des difficultés à faire le premier pas vers une meilleure alimentation ?
CHANGER SES HABITUDES ALIMENTAIRES SIMPLEMENT ET SANS RESTRICTION
Prendre en main son alimentation ne devrait pas être une source de peur ou de stress.
En réalité, adapter votre alimentation peut être un processus simple et parfaitement intégré à votre quotidien. En commençant par des petits changements progressifs, vous pouvez ajuster vos habitudes alimentaires sans bouleverser votre routine. L'objectif est de trouver des solutions qui s'adaptent à vos goûts, à votre emploi du temps et à votre style de vie. Avec des conseils personnalisés et des stratégies adaptées, vous pouvez transformer votre alimentation en un allié précieux pour votre bien-être, tout en restant pratique et agréable au quotidien. En fin de compte, il s'agit de faire des choix éclairés et de vous sentir en contrôle, sans jamais sacrifier le plaisir de manger.
Salomé Orthion
PRÊTS À CHANGER VOS HABITUDES ALIMENTAIRES ?
Ce que je vous propose pour vos accompagner vers une alimentation plus équilibrée
BILAN NUTRITIONNEL
Le bilan nutritionnel lors d'une consultation diététique permet d'analyser en profondeur vos habitudes alimentaires, de déterminer vos besoins et vos objectifs, afin de concevoir un plan alimentaire sur mesure qui optimise votre bien-être et vous aide à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
PROGRAMME SUR MESURE
La création d'un programme alimentaire sur mesure découle du bilan réalisé et vous permettra de bénéficier d'un plan nutritionnel personnalisé, un outil qui vous guide au quotidien, vous aide à atteindre vos objectifs de manière durable, tout en respectant vos préférences alimentaires et vos contraintes de vie.
SUIVIS RÉGULIERS
Les rendez-vous de suivi permettent d'assurer un accompagnement continu pour ajuster votre plan alimentaire en fonction de vos progrès et de vos besoins. Ils garantissent que le programme reste aligné avec vos objectifs et me permettent de vous apporter mes conseils pour maintenir des résultats durables et une alimentation équilibrée.
ALIMENTATION, SPORT, SANTÉ ON EN PARLE ICI !
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QUELLE EST LA DIFFÉRENCE
ENTRE UN DIÉTÉTICIEN ET UN NUTRITIONNISTE ?
Un diététicien est un spécialiste de la nutrition diplômé d’Etat. Il est inscrit au Code de la santé publique, il exerce en tant que professionnel paramédical et est donc soumis au secret professionnel. Le terme "nutritionniste" n'est pas toujours réglementé, et peut être utilisé par des personnes avec ou sans formation spécifique.
LES CONSULTATIONS SONT-ELLES PRISES EN CHARGE PAR L'ASSURANCE SANTÉ ?
Certaines mutuelles offrent une prise en charge partielle ou totale des consultations diététiques, et proposent des forfaits "bien-être" ou "médecines douces" qui incluent la diététique. Ces forfaits peuvent couvrir un certain nombre de consultations par an, ou bien un montant fixe à rembourser !
POURQUOI CONSULTER UN DIÉTÉTICIEN ?
Consulter un diététicien permet de bénéficier de conseils personnalisés pour améliorer son alimentation, que ce soit pour le bien-être général, la gestion du poids ou l’optimisation des performances sportives. Il peut aussi intervenir dans la prise en charge et la prévention de certaines conditions telles que l'hypertension, le diabète, le surpoids et l'obésité...